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Für Frauen und Männer, Einsteiger und Geübte, mit traditionellem Yoga Potentiale entdecken und Kraft aufbauen 

Unser eigener Körper ist unser grösstes Kapital. Mit traditionellem Yoga bauen Sie Kraft an geeigneter Stelle auf, um anschliessend an den überlasteten Stellen zu entspannen. Deshalb trainieren wir Beinmuskulatur und Sehnen. Nacken und Rücken entspannen und strecken sich.

Bauen Sie in der Mittagspause Kraft auf, Sie werden sehen, Ihr Büroalltag verläuft entspannter und Sie entwickeln neue Ideen. Planen Sie jede Woche zu kommen, doch schon eine Lektion lohnt sich.

Matte nicht vergessen!

www.traditionelles-yoga.li